Seu médico tem 7 minutos. Nós criamos 6 calculadoras de menopausa para você.

Você não está imaginando. Você não está exagerando. E definitivamente não está "apenas envelhecendo." O que acontece com seu corpo durante a menopausa tem um nome, uma etapa, um custo — e uma solução. Escolha a pergunta que te mantém acordada à noite. Obtenha sua resposta em menos de 6 minutos. Grátis.

$26.6B

Custo econômico anual da menopausa nos EUA
Clínica Mayo

$5.4B

Produtividade laboral perdida/ano
RAND Corp.

47%

Custos de saúde mais altos
Gennev

$2,116

Perda por funcionário/ano
Harvard Business Review

Escolha sua calculadora

Não sabe por onde começar? Comece com #01 — Localizador de Etapa para se orientar, depois siga o caminho.

COMECE AQUI⏱ 3 min

Localizador de Etapa de Perimenopausa

Você não está ficando louca. Você está em uma etapa. Descubra qual.

A maioria das mulheres passa 2-10 anos na perimenopausa sem saber. Confusa com ciclos irregulares, ansiedade repentina e sono que costumava ser bom? Esta ferramenta diz exatamente onde você está na transição — e o que vem a seguir — baseada na mesma estrutura clínica usada por especialistas em menopausa em todo o mundo.

Você obterá: Sua etapa exata + o que está acontecendo no seu corpo agoraEncontrar minha etapa →

MAIS POPULAR⏱ 4 min

Pontuação de Gravidade de Sintomas

Pare de adivinhar. Obtenha uma pontuação clínica real dos seus sintomas.

Ondas de calor, névoa mental, mudanças de humor, fadiga — disseram que "é apenas menopausa." Mas quão grave É, realmente? Esta avaliação pontua seus sintomas em 4 domínios clínicos (baseada na Escala de Avaliação de Menopausa validada) e diz exatamente se sua carga é Leve, Moderada, Significativa ou Severa — e o que isso significa para suas opções de tratamento.

Você obterá: Sua pontuação de sintomas de 69 + plano de ação personalizadoObter minha pontuação →

ENCONTRE SEU ENCAIXE⏱ 5 min

Quiz de Correspondência de Tratamento

TH? Suplementos? Telemedicina? Pare de adivinhar. Descubra o que realmente se encaixa em VOCÊ.

O cenário de tratamento da menopausa é avassalador — e o que funciona brilhantemente para uma mulher pode estar errado para outra. Este quiz faz as perguntas que seu médico não tem tempo de fazer: seu histórico de saúde, preferências, orçamento, estilo de vida e o que você já tentou. Então corresponde às suas 3 melhores opções — com recomendações de provedores.

Você obterá: Suas 3 melhores correspondências de tratamento + por onde começarEncontrar minha correspondência →

BASEADO EM EVIDÊNCIAS⏱ 6 min

Calculadora de Risco-Benefício de TH

A TH é certa para você? Obtenha sua pontuação personalizada de risco-benefício — não uma resposta genérica.

O motivo #1 pelo qual as mulheres não tentam TH é o medo — construído sobre um estudo de 2002 que desde então foi fundamentalmente revisado. Esta calculadora lhe dá um perfil real e personalizado de risco-benefício baseado em seu histórico de saúde, estilo de vida e sintomas. Também desmistifica o estudo WHI para que você possa ter uma conversa informada com seu médico — em vez de tomar uma decisão baseada no medo.

Você obterá: Sua pontuação de risco + pontuação de benefício + orientação de TH baseada em evidênciasCalcular meu risco →

REVELADOR⏱ 5 min

Calculadora de Custo de Menopausa

Você provavelmente está gastando $5.000-$20.000 a mais. Aqui está a prova.

Entre custos de receitas, visitas a especialistas, produtividade perdida, interrupção do sono e o imposto oculto de se sentir mal todos os dias — a menopausa custa muito mais do que a maioria das mulheres percebe. Esta calculadora soma tudo: seu gasto direto com tratamento, perdas ocultas de produtividade, custo do sono e projeta seu panorama financeiro de 5 anos. Conhecimento é o primeiro passo para a mudança.

Você obterá: Seu custo anual de menopausa + projeção de 5 anos + oportunidades de economiaCalcular meu custo →

ECONOMIZE DINHEIRO⏱ 4 min

Calculadora de Economia em Suplementos

Você está desperdiçando centenas de dólares por ano em suplementos que não funcionam?

O mercado de suplementos para menopausa é uma indústria de $13 bilhões — e uma parte significativa é impulsionada por produtos com evidência clínica fraca ou nenhuma. Esta ferramenta audita exatamente o que você está gastando, classifica cada suplemento pela evidência (Manter ✅ / Revisar ⚠️ / Eliminar ❌) e mostra um stack baseado em evidências que custa uma fração do que a maioria das mulheres gasta.

Você obterá: Sua auditoria de suplementos + stack otimizado + cálculo de economia anualAuditar meus suplementos →

2-6 minutos cada

Rápido, focado e direto aos seus resultados

100% privado

Todos os cálculos são feitos no seu navegador. Sem conta.

Baseado em pesquisa

Baseado em Clínica Mayo, RAND, Harvard e diretrizes clínicas